How To Deal With Disagreements.

I personally think a disagreement is a common thing to go through in any relationships whether it’s with your parents, siblings, friends, significant other, co-worker, etc. Not everyone will agree with what you are saying and you won’t agree with everyone.

However, you don’t have to create a big fight in order to resolve an argument or disagreement. Not only is it not healthy but it can also have big repercussions. Obviously, it’s easier said than done and depending on the person who you are dealing with, it can be a task of its own.

But if the other person is someone who you value and want to have a healthy relationship with then it’s important that you resolve issues in a manner where it doesn’t have an impact on both of your relationship. In today’s post, I wanted to share with you on some ways on how to deal with disagreements. Without further ado, let’s jump into the post!

Personnellement, je pense qu’un désaccord est une chose courante dans toutes les relations, que ce soit avec vos parents, vos frères et sœurs, vos amis, votre partenaire, un collègue, etc. Tout le monde ne sera pas d’accord avec ce que vous dites et vous ne serez pas d’accord avec toutes les personnes.

Cependant, vous n’avez pas besoin de créer un grand combat pour résoudre une dispute ou un désaccord. Non seulement ce n’est pas sain, mais cela peut aussi avoir de grandes répercussions. Évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire et selon la personne à qui vous avez affaire, cela peut être une tâche à part entière.

Mais si l’autre personne est une personne que vous appréciez et avec laquelle vous voulez avoir une relation saine, il est important que vous résolviez les problèmes d’une manière qui n’ait pas d’impact sur vos deux relations. Dans le post d’aujourd’hui, je voulais partager avec vous quelques façons de gérer les désaccords. Sans plus tarder, passons à la publication !

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IT’S NOT WHAT YOU SAY BUT IT’S HOW YOU SAY IT

Communication is everything when it comes to disagreements. Sometimes, you can say things in the heat of the moment which you don’t mean and then later on regret it. In order to avoid that, learn to communicate better with each other and that includes how to express your frustrations, how to talk things out and resolve those disagreements.

Something that I’ve learnt is to convey your message in a delicate and soft approach. If you say something directly that you know will hurt the other party then they are obviously going to be defensive about it. Sometimes it’s not the thing you say that result into a big argument but it’s the way you say it.

La communication est primordiale lorsqu’il s’agit de désaccords. Parfois, vous pouvez dire des choses dans le feu de l’action que vous ne pensez pas et puis plus tard le regretter. Pour éviter cela, apprenez à mieux communiquer les uns avec les autres et cela inclut comment exprimer vos frustrations, comment parler des choses et résoudre ces désaccords.

Quelque chose que j’ai appris est de transmettre votre message dans une approche délicate et douce. Si vous dites directement quelque chose dont vous savez qu’il blessera l’autre partie, elle sera évidemment sur la défensive. Parfois, ce n’est pas la chose que vous dites qui donne lieu à une grosse dispute, mais c’est la façon dont vous le dites.

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LOOK AT THINGS FROM A CALM PERSPECTIVE

It’s important that you see things from a clear and calm perspective. Sometimes, things can be seen or taken out of proportion when they actually aren’t that big. Don’t start a conversation which you know is going to lead to an argument when you are in a negative state of mind. By looking things when you are calm, it will help you see more things from a different perspective and it won’t let your anger take control over you.

Il est important que vous voyiez les choses d’un point de vue clair et calme. Parfois, les choses peuvent être vues ou prises hors de proportion alors qu’elles ne sont pas si grandes. N’entamez pas une conversation dont vous savez qu’elle va mener à une dispute lorsque vous êtes dans un état d’esprit négatif. En regardant les choses lorsque vous êtes calme, cela vous aidera à voir plus de choses sous un angle différent et cela ne laissera pas votre colère prendre le contrôle de vous.

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GIVE SPACE TO YOURSELF

When things get out of control, it’s better that you give space to yourself and by that I mean get out of that situation. If a conflict needs to be resolved then both parties should be on the same level when it comes to communication. If you start to realise that the other party isn’t willing to listen or give an ear to what you are saying – there is literally no point in talking.

By removing yourself from that situation, you are not escaping – you are only prioritising your well being. Nothing is more important than your mental health. If you find the situation turning toxic or unhealthy then remember that you weren’t not the one at fault as long as you tried to talk to that person in a civilised manner.

Quand les choses deviennent incontrôlables, il vaut mieux que vous vous donniez de l’espace et par là, je veux dire sortir de cette situation. Si un conflit doit être résolu, les deux parties doivent être au même niveau en matière de communication. Si vous commencez à réaliser que l’autre partie n’est pas disposée à écouter ou à prêter l’oreille à ce que vous dites, il n’y a littéralement aucun intérêt à parler.

En vous retirant de cette situation, vous n’y échappez pas – vous ne faites que prioriser votre bien-être. Rien n’est plus important que votre santé mentale. Si vous trouvez que la situation devient toxique ou malsaine, souvenez-vous que ce n’est pas vous qui êtes en faute tant que vous avez essayé de parler à cette personne d’une manière civilisée.

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Thank you so much for reading! – xo N

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