How To Study Productively At Home

I know not everyone finds studying from home to be the most productive situation for various reasons. Personally, I preferred studying at home during my last year at university because I felt I was getting more work done while I was at home compared to when I was at uni.

But I definitely think you can study productively anywhere if you implement some habits into your routine. Especially now due to the current situation, you can easily feel unmotivated to do anything and might procrastinate which happens to the best of us so don’t worry!

In today’s post, I wanted to share with you some habits that you could implement into your routine in order to study more productively. As always, these are tips that you can use to boost your productivity & positivity and you don’t necessarily have to incorporate them into your routine right now since it’s a difficult time for so many of us. So without further ado, let’s jump into the post!

Je sais que tout le monde ne trouve pas que les études à domicile soient la situation la plus productive pour diverses raisons. Personnellement, j’ai préféré étudier à la maison pendant ma dernière année à l’université parce que je sentais que je faisais plus de travail pendant que j’étais à la maison que quand j’étais à l’université.

Mais je pense vraiment que vous pouvez étudier de manière productive n’importe où si vous mettez en place certaines habitudes dans votre routine. Surtout maintenant en raison de la situation actuelle, vous pouvez facilement vous sentir démotivé pour faire quoi que ce soit et vous pourriez tergiverser, ce qui arrive au meilleur de nous, alors ne vous inquiétez pas!

Dans le post d’aujourd’hui, je voulais partager avec vous quelques habitudes que vous pourriez mettre en place dans votre routine afin d’étudier de manière plus productive. Comme toujours, ce sont des conseils que vous pouvez utiliser pour augmenter votre productivité et votre positivité et vous n’avez pas nécessairement à les incorporer à votre routine en ce moment, car c’est une période difficile pour beaucoup d’entre nous. Alors sans plus tarder, passons au poste!

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WAKE UP EARLY

An easy way to get more hours out of your day is by waking up early. I know so many people struggle waking up early and aren’t really a morning person so don’t force yourself if you genuinely can’t wake up. For some people, an early morning can make them feel lazy and unproductive that’s why it’s important that you do things that work for yourself instead of forcing yourself to do something that doesn’t work.

However, there are some things that you can do to wake up easily. Remember that you can’t become a morning person overnight, it’s not only unrealistic but it’s definitely not healthy either. It will obviously take a lot of time for your body to adjust into this new routine so don’t be too hard on yourself if you don’t succeed.

One of the best tips I can give you is to try to ease your mind. You can slowly train your brain to wake up early! An easy way to do that is by setting your alarm a couple of minutes earlier than the time you would usually wake up to every day. For example, if your goal is to wake up at 7am but you wakeup at around 8am – take your time waking up earlier by setting your alarm a little bit earlier every day. In addition, you can use one of your favourite songs as your alarm ringtone which will help the process of waking up early.

Un moyen facile de prolonger la journée est de se lever tôt. Je sais que tant de gens ont du mal à se réveiller tôt et ne sont pas vraiment du matin, alors ne vous forcez pas si vous ne pouvez vraiment pas vous réveiller. Pour certaines personnes, un petit matin peut les rendre paresseuses et improductives, c’est pourquoi il est important que vous fassiez des choses qui fonctionnent pour vous au lieu de vous forcer à faire quelque chose qui ne fonctionne pas.

Cependant, vous pouvez faire certaines choses pour vous réveiller facilement. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas devenir une personne du matin du jour au lendemain, ce n’est pas seulement irréaliste, mais ce n’est certainement pas sain non plus. Il faudra évidemment beaucoup de temps à votre corps pour s’adapter à cette nouvelle routine, alors ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous ne réussissez pas.

L’un des meilleurs conseils que je puisse vous donner est d’essayer de vous calmer. Vous pouvez lentement entraîner votre cerveau à se réveiller tôt! Un moyen facile de le faire est de régler votre alarme quelques minutes plus tôt que l’heure à laquelle vous vous réveillez habituellement tous les jours. Par exemple, si votre objectif est de vous réveiller à 7 heures du matin mais que vous vous réveillez vers 8 heures du matin – prenez votre temps pour vous réveiller plus tôt en réglant votre alarme un peu plus tôt chaque jour. De plus, vous pouvez utiliser l’une de vos chansons préférées comme sonnerie d’alarme, ce qui vous aidera à vous réveiller tôt.

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ESTABLISH A ROUTINE

Having a structured routine is so important when studying at home, that way you will feel much more organised and you will be able to accomplish all your tasks for the day. With that said, it’s very important to establish a morning and nighttime routine. As I mentioned above, try to wake up early but don’t start to study immediately as soon you wake up. Instead follow your morning rituals and then start to work on your dissertation or assignments afterwards.

The same goes for your nighttime routine. Try to sleep early so you can wake up early the next day. If you have trouble falling asleep early, try to create a nighttime ritual or a cosy self-care routine instead of randomly falling asleep in the middle of the night. You can try to minimise the use of your phone/laptop which will help you ease your mind, and instead you can listen to relaxing music, take a bath or even read one of your favourite books.

If you feel like you have a lot of work to do and still have a lot of assignments or essays/dissertation to finish, that’s not a problem either! Try to plan your readings or dissertation before your bedtime and try to plan out what you are going to do the next day in advance such as summarising your notes, reading textbooks, etc. You can create your own nighttime rituals depending on your preference.

Avoir une routine structurée est si important lorsque vous étudiez à la maison, de cette façon vous vous sentirez beaucoup plus organisé et vous pourrez accomplir toutes vos tâches de la journée. Cela dit, il est très important d’établir une routine matinale et nocturne. Comme je l’ai mentionné ci-dessus, essayez de vous réveiller tôt mais ne commencez pas à étudier immédiatement dès que vous vous réveillez. Au lieu de cela, suivez vos rituels du matin, puis commencez à travailler sur votre thèse ou vos travaux par la suite.

Il en va de même pour votre routine nocturne. Essayez de dormir tôt pour vous réveiller tôt le lendemain. Si vous avez du mal à vous endormir tôt, essayez de créer un rituel nocturne ou une routine d’autosoins confortable au lieu de vous endormir au hasard au milieu de la nuit. Vous pouvez essayer de minimiser l’utilisation de votre téléphone / ordinateur portable, ce qui vous aidera à vous détendre, et à la place, vous pouvez écouter de la musique relaxante, prendre un bain ou même lire l’un de vos livres préférés.

Si vous sentez que vous avez beaucoup de travail à faire et que vous avez encore beaucoup de devoirs ou d’essais / dissertations à terminer, ce n’est pas un problème non plus! Essayez de planifier vos lectures ou votre travail avant de vous coucher et essayez de planifier ce que vous allez faire le lendemain à l’avance, comme résumer vos notes, lire des manuels, etc. Vous pouvez créer vos propres rituels nocturnes en fonction de vos préférences.

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BE MORE INTENTIONAL WITH YOUR TIME

Procrastination is a huge struggle and so many of us spend our time doing useless or unproductive things when in fact, we could be doing something way more efficient which is worth our time. One of the ways to combat procrastination is by practising intentionality.

You don’t have to be productive on a daily basis but it’s important that you do at least one productive task every day and not spend the majority of your time doing things that won’t really help your work in the grand scheme.

For example, try to turn off your phone or turn off your notifications. We spend so much time checking our social medias, scrolling through feeds & pictures when there isn’t even anything important to check. It’s definitely not healthy and you don’t have to be online 24/7.

Another way to be more intentional is to write down what you want to do for the day. Writing down your tasks, plans or even your thoughts is extremely powerful because it helps you visualise your goals and by organising what you are going to do for the day, you are already close to achieving all your tasks & goals for that day.

Intentionality is not only about your important deadlines, it also includes your day-to-day tasks such as eating healthy meals, cleaning your home, doing your skincare routine, etc. These small everyday tasks should be intentional as well. By being more intentional and mindful of the things you do, you will be able to enjoy your daily life to the fullest and be more organised to tackle all the tasks on your to-do list.

La procrastination est une lutte énorme et beaucoup d’entre nous passent notre temps à faire des choses inutiles ou improductives alors qu’en fait, nous pourrions faire quelque chose de plus efficace qui vaut notre temps. L’un des moyens de lutter contre la procrastination est de pratiquer l’intentionnalité.

Vous n’êtes pas obligé d’être productif au quotidien, mais il est important que vous effectuiez au moins une tâche productive chaque jour et que vous ne passiez pas la majorité de votre temps à faire des choses qui ne vous aideront pas vraiment dans le grand schéma.

Par exemple, essayez d’éteindre votre téléphone ou de désactiver vos notifications. Nous passons tellement de temps à vérifier nos médias sociaux, à faire défiler les flux et les images lorsqu’il n’y a même rien d’important à vérifier. Ce n’est certainement pas sain et vous n’avez pas besoin d’être en ligne 24/7.

Une autre façon d’être plus intentionnel est d’écrire ce que vous voulez faire pour la journée. Écrire vos tâches, vos plans ou même vos pensées est extrêmement puissant car il vous aide à visualiser vos objectifs et en organisant ce que vous allez faire pour la journée, vous êtes déjà sur le point d’atteindre toutes vos tâches et objectifs pour cette journée.

L’intentionnalité ne concerne pas seulement vos délais importants, elle comprend également vos tâches quotidiennes telles que manger des repas sains, nettoyer votre maison, faire votre routine de soins de la peau, etc. Ces petites tâches quotidiennes doivent également être intentionnelles. En étant plus intentionnel et conscient de ce que vous faites, vous pourrez profiter pleinement de votre vie quotidienne et être plus organisé pour vous attaquer à toutes les tâches de votre liste de tâches.

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TAKE HEALTHY BREAKS

You don’t have to be productive every hour of the day. It’s completely okay to not to be in the mood to study or to do anything. As I mentioned above, don’t force yourself to do anything if you don’t feel like it. You won’t be able to absorb any information if you force yourself, instead take a break and do something that you enjoy, and you will feel much more energised to study afterwards.

It’s important not to get frustrated with yourself as well especially when you have a lot of work to do and you can’t seem to finish them. When you are frustrated, you start to think negatively thus you start losing motivation and you become even more unproductive. By accepting the fact that you had an unproductive day but you did relax and did things you enjoyed, it will make you feel more energised to finish all your tasks the next day.

Vous n’avez pas besoin d’être productif à chaque heure de la journée. C’est tout à fait normal de ne pas être d’humeur à étudier ou à faire quoi que ce soit. Comme je l’ai mentionné ci-dessus, ne vous forcez à rien si vous n’en avez pas envie. Vous ne pourrez absorber aucune information si vous vous forcez, au lieu de cela, faites une pause et faites quelque chose que vous aimez, et vous vous sentirez beaucoup plus énergique pour étudier ensuite.

Il est important de ne pas vous frustrer aussi, surtout lorsque vous avez beaucoup de travail à faire et que vous n’arrivez pas à les terminer. Lorsque vous êtes frustré, vous commencez à penser négativement, vous commencez à perdre votre motivation et vous devenez encore plus improductif. En acceptant le fait que vous ayez eu une journée improductive mais que vous vous êtes détendu et avez fait des choses que vous avez appréciées, vous vous sentirez plus énergique pour terminer toutes vos tâches le lendemain.

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REWARD YOURSELF

It’s also very important to reward yourself! Little accomplishments deserve as much appreciation and rewards as big ones. All those little accomplishments combined can actually be quite empowering in your life and will push you to strive more.

Rewarding yourself doesn’t mean to buy a designer bag or to buy something expensive every time you finish something but reward yourself with your favourite snack, watch your favourite TV show, etc.

Il est également très important de vous récompenser! Les petites réalisations méritent autant d’appréciation et de récompenses que les grandes. Toutes ces petites réalisations combinées peuvent en fait être très stimulantes dans votre vie et vous pousseront à vous efforcer davantage.

Se récompenser ne signifie pas acheter un sac de créateur ou acheter quelque chose de cher à chaque fois que vous finissez quelque chose, mais récompensez-vous avec votre goûter préférée, regardez votre émission de télévision préférée, etc.

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THANK YOU SO MUCH FOR READING!

xo N

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