5 ways to break away from your daily stressful routine - new lune

5 Ways To Break Away From Your Daily Stressful Routine

{AD} I don’t know about you but I often feel stressed for various different reasons and I know it might be the same case for you whether it’s because of school/uni, work or people. When that happens, I feel so unmotivated & uninspired and the best thing to do in that situation is to break away from your daily stressful routine and switch things up.

In today’s post, I wanted to share with you 5 tips/ideas to implement in your routine whenever you feel very stressed out. These are the things I do when I want to break the everyday monotony and try new things although these things might seem small, they can have a very big impact on your everyday life.

Je ne sais pas pour vous mais je me sens souvent stressé pour différentes raisons et je sais que cela pourrait être le même cas pour vous, que ce soit à cause de l’école/de l’université, du travail ou des gens. Lorsque cela se produit, je me sens tellement démotivé et sans inspiration et la meilleure chose à faire dans cette situation est de rompre avec votre routine stressante quotidienne et de changer les choses.

Dans le post d’aujourd’hui, je voulais partager avec vous 5 conseils/idées à mettre en œuvre dans votre routine chaque fois que vous vous sentez très stressé. Ce sont des choses que je fais quand je veux briser la monotonie quotidienne et essayer de nouvelles choses, même si ces choses peuvent sembler petites, elles peuvent avoir un très grand impact sur votre vie quotidienne.

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CHANGE YOUR MAKEUP LOOK

The tip I have is to switch your everyday makeup look. When it comes to my everyday makeup look, I like to keep things pretty simple. My makeup pretty much only consists of foundation, eyeliner, mascara and nude lip. I know some people usually go for a simple smokey eye only using matte eyeshadows with a nude lip colour.

But if you want to switch your makeup look, you can use shimmery eyeshadows instead of matte ones. It will accentuate your eyes and make them pop. You can even switch your lip colour as well. Instead of using a nude shade, you can go for a darker shade. Some people even prefer to wear red because it makes them feel confident.

Another tip I would recommend is to change the place you do your makeup. For example, most of the time I do my makeup on my vanity unit but you can also do your makeup in your living room. Changing the environment you do your makeup will make you feel like you are doing something new. If you don’t usually wear makeup, you can try wearing a tinted moisturiser or mascara.

L’astuce que j’ai est de changer votre maquillage quotidien. En ce qui concerne mon maquillage quotidien, j’aime garder les choses assez simples. Mon maquillage se compose à peu près uniquement d’un fond de teint, d’un eye-liner, d’un mascara et lèvre nue. Je sais que certaines personnes optent généralement pour un simple smokey eye en utilisant uniquement des ombres à paupières mates avec une couleur de lèvre nude.

Mais si vous souhaitez changer votre maquillage, vous pouvez utiliser des ombres à paupières chatoyantes au lieu de fards à paupières mats. Il accentuera vos yeux et les fera éclater. Vous pouvez également changer la couleur de vos lèvres. Au lieu d’utiliser une teinte nude, vous pouvez opter pour une teinte plus foncée. Certaines personnes préfèrent même porter du rouge car cela leur donne confiance.

Un autre conseil que je recommanderais est de changer l’endroit où vous vous maquillez. Par exemple, la plupart du temps je me maquille sur mon meuble vasque mais vous pouvez aussi vous maquiller dans votre salon. Changer l’environnement dans lequel vous vous maquillez vous donnera l’impression de faire quelque chose de nouveau. Si vous ne portez généralement pas de maquillage, vous pouvez essayer de porter une crème hydratante teintée ou un mascara.

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PREPARE A DELICIOUS MEAL

I often have a crazy hectic schedule and I’m always running late when it comes to having my breakfast or lunch on time so it’s nice to sometimes just take the time and enjoy some nice food. Whenever I have the time, I always try to make healthy snacks at home or do a recipe that I like (or even a new recipe!) for dinner.

J’ai souvent un horaire chargé et fou et je suis toujours en retard quand il s’agit de prendre mon petit déjeuner ou mon déjeuner à l’heure, il est donc parfois agréable de prendre le temps et de savourer de la bonne nourriture. Chaque fois que j’ai le temps, j’essaie toujours de faire des collations saines à la maison ou de faire une recette que j’aime (ou même une nouvelle recette!) pour le dîner. 

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EXPLORE YOUR TOWN/CITY

Another thing I like to do to break away from my daily routine is to take the time to explore my town. Since I haven’t been living in my town for a very long time, there are still so many places I haven’t discovered yet so whenever I feel like I need to get out to breathe some fresh air, I like to explore new places.

One of the things I like to do is go to different hotspots and bring my laptop there & work. I get to be productive but at the same time I get to visit new places as well which is a win-win situation.

Une autre chose que j’aime faire pour rompre avec ma routine quotidienne est de prendre le temps d’explorer ma ville. Depuis que je ne vis pas dans ma ville depuis très longtemps, il y a encore tellement d’endroits que je n’ai pas encore découverts, donc chaque fois que j’ai envie de sortir pour respirer un peu d’air frais, j’aime explorer de nouveaux endroits .

L’une des choses que j’aime faire, c’est aller dans différents hotspots et y amener mon ordinateur portable et travailler. Je peux être productif mais en même temps, je peux visiter de nouveaux endroits.

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CHANGE YOUR NIGHT-TIME ROUTINE

The next thing you can do is change your nighttime routine. Whether you are in school, uni or are working, you might often have to stay awake late at night which is not really healthy if you do it too many times in a row. It can lead you to feel unmotivated and uninspired.

What I like to do during those instances is focus on my self-care routine. I make sure to have a relaxing night! You can either take a bath and add essential oils & flowers in your bath to make it feel luxurious or you can do a face mask. Doing a pamper routine is a great way to feel refreshed and rejuvenated.

I usually go for a face mask and while I’m waiting for my face mask to dry, I write in my diary which I find it very soothing and comforting. After I finish writing, I like to take the time to apply some body oils and continue with my nighttime skincare routine.

La prochaine chose que vous pouvez faire est de changer votre routine nocturne. Que vous soyez à l’école, à l’université ou au travail, vous devrez souvent rester éveillé tard le soir, ce qui n’est pas vraiment sain si vous le faites trop de fois de suite. Cela peut vous amener à vous sentir démotivé et sans inspiration.

Ce que j’aime faire pendant ces moments, c’est me concentrer sur ma routine d’autosoins. Je m’assure d’avoir une nuit relaxante! Vous pouvez soit prendre un bain et ajouter des huiles essentielles et des fleurs dans votre bain pour le rendre luxueux ou vous pouvez faire un masque facial. Faire une routine de soin est un excellent moyen de se sentir rafraîchi et rajeuni.

Je vais habituellement pour un masque facial et en attendant que mon masque sèche, j’écris dans mon journal que je trouve très apaisant et réconfortant. Après avoir fini d’écrire, j’aime prendre le temps d’appliquer des huiles corporelles et de continuer ma routine de soin de nuit.

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TRY SOMETHING NEW

Last but not least, I like to change up the music I listen. When listening to the same songs again and again, it can become a bit boring and tiring so I always try to switch up my playlist regularly. Some people when they feel stressed out like to listen to relaxing music whilst others like to listen to upbeat music. It’s all up to your preference.

I always try to listen to songs that I haven’t listened before. Also, you can treat yourself to something you’ve had on your wish list for some time, whether that’s a new bag, shoes, a makeup product, etc.

Enfin, j’aime changer la musique que j’écoute. Lorsque j’écoute les mêmes chansons encore et encore, cela peut devenir un peu ennuyeux et fatigant, donc j’essaie toujours de changer ma liste de lecture régulièrement. Certaines personnes, lorsqu’elles se sentent stressées, aiment écouter de la musique relaxante tandis que d’autres aiment écouter de la musique optimiste. Tout dépend de vos préférences.

J’essaie toujours d’écouter des chansons que je n’ai pas écoutées auparavant. De plus, vous pouvez vous offrir quelque chose que vous avez sur votre liste de souhaits depuis un certain temps, que ce soit un nouveau sac, des chaussures, un produit de maquillage, etc. 

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THANK YOU SO MUCH FOR READING!

xo N

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20 Comments

    1. Je me sens comme une nouvelle personne après avoir essayé quelque chose de nouveau. Vous devriez certainement l’essayer ❤️

  1. I love exploring where I live ✨ I’ve lived here in Ireland for so many years and yet I feel like I’m only just discovering it’s beauty because I’m more open to seeing it now! I really need to work on my night time routine so that I can wind down and get a better sleep 😴 Great post! 💕

  2. I have been feeling a bit stressed about life recently and my favourite thing to do after work has been to go buy a coffee (I’m very into soya lattes at the moment) and sit outside on the public seating areas in this central square. Not many people sit there at that time so it’s perfect for a bit of peace whilst people are making their way to the train station or shops nearby or just through town in general. I sit for at least half an hour whilst listening to music. Along with the breeze, I feel like it really blows away all my stresses of the day!! I really can’t wait until summer is here so that I can go to the park and basically do the same thing but in sunshine.

  3. I am a Chinese junior high student blogger and YouTuber. I always feel stressful even all the time. However, I usually relax in order to work effectively. Unfortunately, I have to work during the nighttime because I have so many study tasks.
    This article is very helpful for me a lot and thanks for sharing! If I were to follow your steps to solve the problem of the stressful routine, I would study better and effectively than before.

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