5 Habits To Incorporate Before The End Of the Year

As the year is ending soon, many people have started talking about their New Year’s resolutions and the goals/plans they have for the upcoming year. Personally, I’ve never done New Year’s resolutions and it’s not really a concept that works for me. I would rather set resolutions and goals that don’t have a time limit than pressure myself to achieve or do something within a time frame.

I love the idea of setting goals because they allow you to improve yourself and evolve into a better person than you were yesterday but mostly importantly, they give you the opportunity to challenge yourself. Those goals can be habits as well! Incorporating certain habits into your everyday life will not only bring positivity & happiness but they might also help you overcome any obstacles.

Alors que l’année se termine bientôt, de nombreuses personnes ont commencé à parler de leurs résolutions du Nouvel An et des objectifs / plans qu’elles ont pour l’année à venir. Personnellement, je n’ai jamais fait les résolutions du Nouvel An et ce n’est pas vraiment un concept qui fonctionne pour moi. Je préfère fixer des résolutions et des objectifs qui n’ont pas de limite de temps plutôt que de me forcer à atteindre ou à faire quelque chose dans un laps de temps.

J’adore l’idée de fixer des objectifs car ils vous permettent de vous améliorer et d’évoluer pour devenir une meilleure personne que vous étiez hier, mais surtout, ils vous donnent l’occasion de vous mettre au défi. Ces objectifs peuvent aussi être des habitudes! Incorporer certaines habitudes dans votre vie quotidienne apportera non seulement de la positivité et du bonheur, mais elles pourraient également vous aider à surmonter des obstacles.

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NOT PUTTING OFF A TASK UNTIL TOMORROW

I’m pretty sure we all have put off doing something until the next day, in some cases the next week or month. It’s completely normal to procrastinate, most of the times the reason why we procrastinate so much is because we don’t take regular breaks which is obviously not healthy in the long run. But if you procrastinate even after taking a break then at this point, procrastination has become a part of your routine!

Whatever task it is, try to do it the same day! Whether it’s tidying your wardrobe, calling someone, sorting some paper work, etc. – don’t put it off until tomorrow. By pushing it back, you are only increasing your workload and stress level, face whatever it is! If it’s a task that will require a lot of time & effort then cut it into several mini tasks and do it over the next few days. The important part is not finishing the task in question but getting started to do it.

Je suis presque sûr que nous avons tous remis quelque chose au lendemain, dans certains cas la semaine ou le mois suivant. Il est tout à fait normal de tergiverser, la plupart du temps, la raison pour laquelle nous procrastinons autant est que nous ne prenons pas de pauses régulières, ce qui n’est évidemment pas sain à long terme. Mais si vous tergiversez même après avoir pris une pause, à ce stade, la procrastination fait désormais partie de votre routine!

Quelle que soit la tâche, essayez de la faire le même jour! Qu’il s’agisse de ranger votre garde-robe, d’appeler quelqu’un, de trier des papiers, etc. – ne remettez pas à demain. En le repoussant, vous ne faites qu’augmenter votre charge de travail et votre niveau de stress, affrontez quoi que ce soit! Si c’est une tâche qui demande beaucoup de temps et d’efforts, découpez-la en plusieurs mini-tâches et faites-la au cours des prochains jours. L’important n’est pas de terminer la tâche en question mais de commencer à le faire.

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NOT CHECKING SOCIAL MEDIA BEFORE GOING TO BED

I’m pretty sure you’ve heard everyone say not to check social media as soon as you wake up and before you go to bed and that is for a very good reason. If you don’t sleep as soon as you lay in bed, it can definitely be very tempting to check your phone and scroll through your feed on social media but you can easily forget time and 3/4 hours later, you’ll still be on your phone. The goal here is to replace your phone with something else.

For some people, a book might be a great option. Reading really helps them relax and have a good night sleep whereas for others, it can be journaling. Do something relaxing before you go to bed, not only will you feel less tired but you will also feel more energised. You can always turn off your notifications or turn your phone on ‘airplane’ mode, if you find it hard to stop checking your phone.

Je suis sûr que vous avez entendu tout le monde dire de ne pas consulter les réseaux sociaux dès que vous vous réveillez et avant d’aller vous coucher et c’est pour une très bonne raison. Si vous ne dormez pas dès que vous vous couchez, il peut certainement être très tentant de vérifier votre téléphone et de faire défiler votre flux sur les réseaux sociaux, mais vous pouvez facilement oublier le temps et 3/4 heures plus tard, vous serez toujours sur votre téléphone. Le but ici est de remplacer votre téléphone par autre chose.

Pour certaines personnes, un livre peut être une excellente option. La lecture les aide vraiment à se détendre et à passer une bonne nuit de sommeil, alors que pour d’autres, cela peut être la journalisation. Faites quelque chose de relaxant avant d’aller vous coucher, non seulement vous vous sentirez moins fatigué, mais vous vous sentirez également plus énergique. Vous pouvez toujours désactiver vos notifications ou mettre votre téléphone en mode «Avion», si vous avez du mal à arrêter de vérifier votre téléphone.

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TAKING A REGULAR BREAK

If you’ve been reading my blog for a while then you would know how much I emphasise on taking regular breaks. I know every person’s situation is different depending on their personality, job, etc. Some people hate taking breaks and feel like they are wasting their time whilst some don’t have the time to take a break even if they wanted. The only thing I can say is try to disconnect from everything at least once a week.

Don’t check your phone, don’t open your laptop and spend the entire day doing things that you enjoy! Most people usually take their Sundays off but it completely depends on your personal preference and circumstance. The same goes for the number of days. You can take two or even three days off every week as well! There is no point taking a break if you don’t feel recharged and energised afterwards.

Si vous lisez mon blog depuis un moment, vous saurez à quel point j’insiste sur les pauses régulières. Je sais que la situation de chaque personne est différente selon sa personnalité, son travail, etc. Certaines personnes détestent prendre des pauses et ont l’impression de perdre leur temps alors que d’autres n’ont pas le temps de faire une pause même si elles le voulaient. La seule chose que je peux dire, c’est d’essayer de vous déconnecter de tout au moins une fois par semaine.

Ne vérifiez pas votre téléphone, n’ouvrez pas votre ordinateur portable et passez toute la journée à faire des choses que vous aimez! La plupart des gens prennent généralement leur dimanche, mais cela dépend complètement de vos préférences personnelles et de votre situation. Il en va de même pour le nombre de jours. Vous pouvez également prendre deux ou même trois jours de congé par semaine! Il ne sert à rien de faire une pause si vous ne vous sentez pas rechargé et énergisé par la suite.

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USING A PIGGY BANK TO SAVE COINS

I used to have a piggy bank when growing up and to be completely honest, it’s a great way to start saving money at a young age. Obviously, now you don’t really need a piggy bank to save money. You can either open a savings account or manage your money yourself. But you can still use a piggy bank to save your coins! You can use it to put all your change/coins that you have.

You might think that this won’t bring you much but trust me, at the end you will be surprised at how much money you’ve managed to save! You don’t really need to use a piggy bank either, you can use a container as well. The idea is to save your coins into a separate place instead of your wallet. If your coins are in your wallet, you will most likely use them as opposed if they are placed in a different place.

J’avais l’habitude d’avoir une tirelire en grandissant et pour être tout à fait honnête, c’est une excellente façon de commencer à économiser de l’argent à un jeune âge. De toute évidence, vous n’avez plus vraiment besoin d’une tirelire pour économiser de l’argent. Vous pouvez soit ouvrir un compte d’épargne, soit gérer vous-même votre argent. Mais vous pouvez toujours utiliser une tirelire pour économiser vos pièces! Vous pouvez l’utiliser pour mettre toute votre monnaie / pièces que vous avez.

Vous pensez peut-être que cela ne vous rapportera pas grand chose mais croyez-moi, à la fin vous serez surpris de combien d’argent vous avez réussi à économiser! Vous n’avez pas vraiment besoin d’utiliser une tirelire non plus, vous pouvez également utiliser un conteneur. L’idée est d’économiser vos pièces dans un endroit séparé au lieu de votre portefeuille. Si vos pièces sont dans votre portefeuille, vous les utiliserez probablement par opposition si elles sont placées dans un endroit différent.

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REACHING OUT TO A LOVED ONE

We all are busy and sometimes life gets in the way. You don’t necessarily forget to call or send a message to a friend but it’s not on the top of your priorities. Your schedules don’t match so you might not always get to meet that person either and planning something together might be even more complicated. All those things are understandable but you have to understand that a friendship is like any other relationship, you need to invest time & effort in order to make it last.

Once you stop making an effort that’s when you truly drift apart from that person. You never know what someone is going through and knowing that you care about them might make their day! I truly believe that you don’t need to talk to a friend on a daily basis or meet them regularly in order for them to know how much you love & care about them. Sometimes, a small message can do so much more than you can ever imagine.

Nous sommes tous occupés et parfois la vie nous gêne. Vous n’oubliez pas nécessairement d’appeler ou d’envoyer un message à un ami, mais cela ne fait pas partie de vos priorités. Vos horaires ne correspondent pas, vous ne pourrez donc pas toujours rencontrer cette personne non plus et planifier quelque chose ensemble pourrait être encore plus compliqué. Toutes ces choses sont compréhensibles, mais vous devez comprendre qu’une amitié est comme toute autre relation, vous devez investir du temps et des efforts pour la faire durer.

Une fois que vous arrêtez de faire un effort, c’est là que vous vous démarquez vraiment de cette personne. Vous ne savez jamais ce que quelqu’un traverse et savoir que vous vous souciez de lui pourrait faire de sa journée! Je crois vraiment que vous n’avez pas besoin de parler à un ami quotidiennement ou de le rencontrer régulièrement pour qu’il sache à quel point vous l’aimez et vous vous souciez de lui. Parfois, un petit message peut faire bien plus que vous ne pouvez l’imaginer.

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Thank you so much for reading! – xo N

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