How To Start The New Year The Right Way.

The year has come to an end and it’s pretty much the time when people share their accomplishments and highlights of this year as well as some of their proudest/happy moments. As much as this year was bad for everyone, I think seeing other people happy warms my heart.

I know for some, this can be triggering and make them feel bad about themselves. But remember that people only choose to share the good things that happened this year, they don’t share their failures, hardships and losses that happened that same year. It’s also the time where people tend to write the goals they have for the upcoming year.

If you’ve read one of my previous post then you would know I’m not really into new year resolutions and don’t like preparing/pressuring myself to accomplish goals within a specific timeframe. I would rather create to-do lists than create goals because a to-do list would bring me closer to achieving my goals.

In today’s post, I wanted to share with you some of the things I want you to take in when you start this new year. Most of the times, a new year means a new chapter and that’s the reason why most people change or create new plans or habits in order to have a positive and great year.

L’année est terminée et c’est à peu près le moment où les gens partagent leurs réalisations et les faits saillants de cette année ainsi que certains de leurs moments les plus fiers / heureux. Même si cette année a été mauvaise pour tout le monde, je pense que voir les autres heureux me réchauffe le cœur.

Je sais que pour certains, cela peut être déclencheur et les faire se sentir mal dans leur peau. Mais rappelez-vous que les gens choisissent de ne partager que les bonnes choses qui se sont produites cette année, ils ne partagent pas leurs échecs, leurs difficultés et leurs pertes qui se sont produits la même année. C’est aussi le moment où les gens ont tendance à écrire les objectifs qu’ils ont pour l’année à venir.

Si vous avez lu l’un de mes articles précédents, vous sauriez que je ne suis pas vraiment dans les résolutions de la nouvelle année et que je n’aime pas me préparer / me faire pression pour atteindre des objectifs dans un délai précis. Je préfère créer des listes de tâches plutôt que de créer des objectifs, car une liste de tâches me rapprocherait de la réalisation de mes objectifs.

Dans le post d’aujourd’hui, je voulais partager avec vous certaines des choses que je veux que vous preniez en compte lorsque vous commencerez cette nouvelle année. La plupart du temps, une nouvelle année signifie un nouveau chapitre et c’est la raison pour laquelle la plupart des gens changent ou créent de nouveaux plans ou habitudes afin de passer une année positive et formidable.

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CREATE HAPPY MOMENTS FOR YOURSELF

If this year has taught us anything, it’s the fact you should find small joys in life. It’s not about achieving or having something, it’s about being grateful for the things you already have/had. If you can’t find happiness then you should create it yourself. Have a relaxing day once in a while, do things that you enjoy and activities that bring you calmness & happiness. If you have a bad day, don’t waste your precious time overthinking or over-worrying about the things that bothered you, instead spend the rest of your day doing things that you love. Try to disconnect from everything in your life once in a while.

Si cette année nous a appris quelque chose, c’est le fait que vous devriez trouver de petites joies de la vie. Il ne s’agit pas de réaliser ou d’avoir quelque chose, il s’agit d’être reconnaissant pour les choses que vous avez déjà / possédées. Si vous ne trouvez pas le bonheur, vous devez le créer vous-même. Passez une journée de détente de temps en temps, faites des choses que vous aimez et des activités qui vous apportent calme et bonheur. Si vous passez une mauvaise journée, ne perdez pas votre temps précieux à trop réfléchir ou à vous inquiéter des choses qui vous dérangent, passez le reste de votre journée à faire des choses que vous aimez. Essayez de vous déconnecter de tout ce qui se passe dans votre vie de temps en temps.

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TAKE CARE OF YOUR HEALTH

This is something I always say on my blog but take good care of your health. You only have one body and you don’t really know how you took it for granted until something happens. Your health includes both your physical & mental health. There is literally no point taking care of one and neglecting the other. Listen to your body!

Take breaks whenever you feel tired or exhausted. Don’t work to the point you can’t function for days. By taking a small break throughout the day, you will be able to rest and do your work productively. Don’t starve yourself to look a certain way, exercise and maintain a healthy diet. If you want to have a cheat meal, go for it! Life is too short not to eat something you love.

C’est quelque chose que je dis toujours sur mon blog mais prenez bien soin de votre santé. Vous n’avez qu’un seul corps et vous ne savez pas vraiment comment vous l’avez pris pour acquis jusqu’à ce que quelque chose se passe. Votre santé comprend à la fois votre santé physique et mentale. Il ne sert à rien de prendre soin de l’un et de négliger l’autre. Écoutez votre corps!

Faites des pauses chaque fois que vous vous sentez fatigué ou épuisé. Ne travaillez pas au point de ne pas fonctionner pendant des jours. En prenant une petite pause tout au long de la journée, vous pourrez vous reposer et faire votre travail de manière productive. Ne vous affamez pas pour avoir une certaine apparence, faites de l’exercice et maintenez une alimentation saine. Si vous voulez avoir un repas de triche, allez-y! La vie est trop courte pour ne pas manger quelque chose que vous aimez.

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DON’T RUSH

I’m a firm believer that if something is meant for you, it will always be there for you. You don’t have to over work or rush into anything before it’s too late. We live in a generation that everything has to be done quickly and sooner. Get a degree, buy a house, establishing your career, have your dream car and find someone – all before you turn 25 or within your twenties. Let me tell you, any goals you achieve at any age is worth celebrating for.

Just because someone is able to buy a house at 20 doesn’t make you any less of a person. There will always be someone achieving the same goal as yours before or after you but that doesn’t make your accomplishment any less important. Life isn’t a competition and nobody is competing with you. There is literally no winner or loser. The only person you win or lose over is with yourself.

Je suis fermement convaincu que si quelque chose est destiné à vous, il sera toujours là pour vous. Vous n’avez pas à trop travailler ni à vous précipiter dans quoi que ce soit avant qu’il ne soit trop tard. Nous vivons dans une génération où tout doit être fait rapidement et plus tôt. Obtenir un diplôme, acheter une maison, établir votre carrière, avoir la voiture de vos rêves et trouver quelqu’un – tout cela avant l’âge de 25 ans ou dans la vingtaine. Laissez-moi vous dire que tous les objectifs que vous atteignez à tout âge valent la peine d’être célébrés.

Ce n’est pas parce que quelqu’un est capable d’acheter une maison à 20 ans que vous êtes moins humain. Il y aura toujours quelqu’un qui atteindra le même objectif que le vôtre avant ou après vous, mais cela ne rend pas votre accomplissement moins important. La vie n’est pas une compétition et personne n’est en concurrence avec vous. Il n’y a littéralement ni gagnant ni perdant. La seule personne que vous gagnez ou perdez est avec vous-même.

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Thank you so much for reading! – xo N

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